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O MELHOR CROSS TRAINING DA BOX - MOOCA


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SERVIÇOS & PROGRAMAS

Cross Training é o programa de treinamento de força e condicionamento físico que combina exercícios funcionais com diversão e esporte. Aqui você encontra os objetivos que podem ser alcançados com nossa modalidade.

Emagrecimento Box Cross Nutrition Mooca
EMAGRECIMENTO

O Cross Training é uma modalidade de alta intensidade que promove grande queima calórica. Perfeito para quem precisa perder peso! Através de acompanhamento com avaliação física a cada 30 dias e treinos diários, nosso índice de resultado é muito alto.

Hipertrofia Box Cross Nutrition Mooca
HIPERTROFIA

Para quem procura aumentar os músculos e obter melhores resultado o Cross Training é muito indicado! Com cargas e levadas e praticando técnicas como o LPO (Levantamento de Peso Olímpico), é possível elevar a massa muscular e manter os ganhos com qualidade e consistência.

Condicionamento Físico Box Cross Nutrition Mooca
CONDICIONAMENTO FÍSICO

Se você está procurando melhorar a sua postura ou aperfeiçoar seu corpo, o Condicionamento Físico da Box é o lugar certo para você. Indicado para aperfeiçoar as funcionalidades do corpo para atividades cotidianas e esportivas, desenvolvendo o equilíbrio, flexibilidade, força e mobilidade.

Qualidade de Vida Box Cross Nutrition Mooca
QUALIDADE DE VIDA

Saia do sedentarismo e apaixone-se pela atividade física. Exercícios físicos são essenciais para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como para melhorar a saúde física e mental. O ambiente do box é familiar e agradável. Proporciona momentos de suor e diversão ao mesmo tempo.

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HORÁRIOS

Seg à Sex: 6h30-21h30
Sábado: 10h30-13h30

GRADE DE AULAS
ENDEREÇO

Rua do Acre, 172
Mooca
São Paulo/SP

TELEFONE

(11) 93210-9160

Dúvidas & Informações

Preencha os campos abaixo e fale direto com o Box Mooca.



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