O Conceito Box

BEM VINDOS A FAMÍLIA CROSS NUTRITION

A combinação de Cross Training com suplementação premium.

Conheça a rede Treinamento Funcional Militar que está transformando a vida das pessoas.

A primeira unidade da rede surgiu em Maio de 2017 em Jundiaí, interior de São Paulo e atualmente está expandindo para todos os estados do Brasil, somos a principal rede de Box de Treinamento Militar Funcional no Brasil com metodologia exclusiva e acompanhamento premium. Temos como Missão: Transformar a vida das pessoas através da atividade física e nutrição.

Quando você treina em uma de nossas unidades, você é acompanhado(a) por nossos Coaches, profissionais qualificados, preparados e treinados periodicamente para oferecer o melhor do Cross Training com segurança e eficiência. Nosso foco é o resultado.

  • Acompanhamento Individual
  • Acompanhamento Nutricional Premium
  • Coaches Qualificados
  • Eficiência e Resultados rápidos

01.

Acompanhamento

Feito de forma individual por nossos Coaches com atenção exclusiva as necessidades de nossos alunos.

02.

Eficiência

Trabalhamos todas as aptidões, tais como: força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade. Cada dia um treino diferente, um estimulo diferente. Uma hora de treino na Cross Nutrition pode ser mais eficiente do que 2 horas de treino em academia.

03.

Metodologia

A periodização é o principal elemento da metodologia. Aqui você nunca vai repetir um treino. OS treinos são sempre estimulantes e divertidos, conduzidos por Coach especializado, turmas com limite de alunos.

CROSS TRAINING

A modalidade funcional que mais traz resultados rápidos

O treinamento militar consiste em exercícios desafiadores, como saltos, escaladas em corda, levantamento de peso, etc.

Todas as técnicas são ensinadas e aprimoradas antes da execução dos movimentos. O treino de alta intensidade permite que em 1 hora de treino o aluno consiga aprimorar suas técnicas e ter todas as aptidões trabalhadas, em alguns treinos o gasto calórico supera as incríveis 1000 calorias.

  • Aumento de força e potência
  • Eficiência funcional
  • Otimizar os movimentos
  • Minimizar o risco de lesões
Thomas Bozza Adolpho Coach & Holder

Thomas Bozza Adolpho

Coach & Holder

Bacharel em Esportes (USP), pesquisador em Nutrição de alta performance, possui publicações científicas internacionais. Atuou como autor e co-autor em diversos estudos científicos sobre nutrição e desempenho esportivo. Há 13 anos Atua com Coach e Personal Trainer.

"O cross training parte do principio da variabilidade de exercícios, com isso existe o recrutamento de grandes grupos de músculos e tendões, o que também contribui para evitar lesões".

PERFIL COMPLETO >>

Conheça o time de coaches da Cross Nutrition Box espalhados por todo o Brasil

Thomas Bozza Holder & Coach Unidade Jundiaí Centro
Thomas Bozza
Holder & Coach Unidade Jundiaí Centro
Karolyne Alves Holder & Coach Unidade Suzano
Karolyne Alves
Holder & Coach
Unidade
Suzano
Danilo Sartorello Holder Unidade Mooca
Danilo Sartorello
Holder
Unidade
Mooca
Glaucia Sartorello Holder Unidade Mooca
Glaucia Sartorello
Holder
Unidade
Mooca
Lucas Martins Holder Unidade Maranhão Imperatriz
Lucas Martins
Holder
Unidade Maranhão
Imperatriz
Pedro Oda Coach Unidade São José dos Pinhais
Pedro Oda
Holder & Coach
Unidade
São José dos Pinhais
Bruce McLaren Holder & Coach Unidade São Pedro
Bruce McLaren
Holder & Coach
Unidade São Pedro
Alexandra Cooti Holder & Coach Unidade Vargem Grande Paulista
Alexandra Cooti
Holder & Coach
Unidade São José dos Pinhais
Daniel Cossani Holder & Coach Unidade Jardim Prudência
Daniel Cossani
Holder & Coach
Unidade Jardim Prudência
Thiago Nascimento Holder & Coach Unidade Jundiaí Traviú
Thiago Nascimento
Holder & Coach
Unidade Jundiaí Traviú
Claudia Prestes Holder & Coach Vargem Grande Paulista
Claudia Prestes
Holder & Coach
Unidade Vargem Grande Paulista
Leda Cardoso Holder & Coach Unidade Vargem Grande Paulista
Leda Cardoso
Holder & Coach
Unidade Vargem Grande Paulista
Felipe Fuentes Holder & Coach Unidade Interlagos - SP
Felipe Fuentes
Holder & Coach
Unidade Jardim Sabará - SP
Gabriela Dias Holder & Coach Unidade Interlagos - SP
Gabriela Dias
Holder & Coach
Unidade Jardim Sabará - SP
Pedro Marche Holder & Coach Unidade Valinhos
Pedro Marche
Holder & Coach
Unidade Valinhos
Kauan Frigos Holder Valinhos
Kaun Frigo
Holder
Unidade Valinhos

Invista hoje em sua saúde e gere resultados de verdade.

BOXES

Encontre o Box mais perto de você

Box Cross Nutrition Unidade Vila Marlene

Box Vila Marlene



Box Cross Nutrition Unidade Suzano

Box Suzano



Box Cross Nutrition Unidade Mooca

Box Mooca



Box Cross Nutrition Unidade Cabreuva Chalezão

Box Imperatriz



Box Cross Nutrition Unidade São Pedro

Box São Pedro



Box Cross Nutrition Unidade São José dos Pinhais

Box PedroMoro



Box Cross Nutrition Unidade Jundiaí - Centro

Box Jundiaí - Centro



Box Cross Nutrition Unidade Jundiaí - Traviú

Box Jundiaí - Traviú



Box Cross Nutrition Unidade Vargem Grande Paulista

Box Vargem Grande Paulista



Box Cross Nutrition Unidade Curitiba

Box Curitiba



Box Cross Nutrition Unidade São Paulo

Box São Paulo



Box Cross Nutrition Unidade Jardim Sabará - SP

Box Jardim Sabará - SP



Box Cross Nutrition Unidade Valinhos

Box Valinhos



TOP